宝宝手脚冰凉是不是冷到了
先说是不是
宝宝手脚冰凉是不是冷到了，新生儿末梢血液循环发育不完善，血液优先供应心脏、大脑等核心器官，手脚离心脏远、血流相对少，加上体温调节能力弱，手脚偏凉是常见的生理现象，并不完全代表宝宝冷。仅凭手脚判断易过度包裹。判断宝宝冷暖的正确方法是摸后颈和背部，温热干燥无汗说明温度合适。如果手脚凉但后颈背部温热，就不需要加衣，这是正常的末梢循环现象，可给宝宝穿上小袜子保暖脚部。注意避免过度包裹，捂热比受凉更危险，可能导致捂热综合征。穿盖原则比大人多一层即可，室内22到26℃时穿纯棉连体衣加薄包被。若宝宝手脚冰凉同时伴随精神差、拒奶、体温异常、皮肤发花，可能是疾病信号，需及时就医。
为什么宝宝手脚容易冰凉
新生儿末梢血液循环发育不完善，血液优先供应心脏、大脑等核心器官，手脚离心脏远、血流相对少，加上体温调节能力弱，手脚偏凉是常见的生理现象，并不完全代表宝宝冷。仅凭手脚判断易过度包裹。很多家长看到宝宝手脚冰凉，就觉得宝宝冷了，赶紧加衣服、包被子，结果宝宝捂出一身汗，甚至捂热综合征，这是错误的，宝宝手脚冰凉主要是因为末梢血液循环发育不完善，血液优先供应心脏、大脑等核心器官，手脚离心脏远、血流相对少，加上体温调节能力弱，手脚偏凉是常见的生理现象，并不完全代表宝宝冷，判断宝宝冷暖要摸后颈和背部，不要凭手脚判断。
常见误区
误区一：手脚冰凉就是冷了。宝宝手脚冰凉主要是因为末梢血液循环发育不完善，血液优先供应心脏、大脑等核心器官，手脚离心脏远、血流相对少，加上体温调节能力弱，手脚偏凉是常见的生理现象，并不完全代表宝宝冷，判断冷暖要摸后颈和背部，不要凭手脚判断。误区二：宝宝要比大人多穿很多。宝宝新陈代谢旺盛，比大人怕热，不怕冷，穿盖原则比大人多一层即可，不要比大人多穿很多，过度包裹会导致捂热综合征，很危险，要根据后颈背部温度判断，不要盲目加衣。误区三：手脚热就是温度合适。手脚热也不代表温度合适，可能是穿多了、刚活动完、发烧等原因导致的，判断冷暖要摸后颈和背部，温热干燥无汗说明温度合适，不要凭手脚判断。误区四：手脚冰凉要赶紧捂热。如果宝宝手脚冰凉但后颈背部温热，是正常的末梢循环现象，不需要赶紧捂热，过度包裹反而会导致捂热综合征，可以给宝宝穿袜子保暖脚部，不要全身捂，如果宝宝手脚冰凉同时伴随精神差、体温异常，要及时就医，不要自行捂热。
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